Coloque vários poleiros de grossuras diferentes.

Por exemplo, 2 poleiros finos, 2 poleiros grossos e 2 poleiros médios, o melhor é substituir os poleiros industrializados todos do mesmo diâmetro, por outros escolhendo três diâmetros distintos: um poleiro mais grosso, um médio e outro fino. O interessante também é colocar ramos e galhos de árvore por um curto período de tempo.

Isso evita deformações nos tarsos, dedos e unhas, inclusive futuros problemas nas articulações, nervos e músculos, já que poleiros, todos iguais, do mesmo diâmetro, acabam causando lesões articulares e crescimento exagerado das unhas.